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吃榴莲有什么好处?吃榴莲的常用方法

榴莲人2021-03-06榴莲品种112
这是作为一种热带水果,多出产于中国的南方农村地区,它有一个特殊的香气,口感独特,营养教育价值特别高,人们通过食用以后我们可以进行吸收利用多种社会有益的营养物质成分,对身体有多种好处,那么吃榴莲有什么好
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这是作为一种热带水果,多出产于中国的南方农村地区,它有一个特殊的香气,口感独特,营养教育价值特别高,人们通过食用以后我们可以进行吸收利用多种社会有益的营养物质成分,对身体有多种好处,那么吃榴莲有什么好处呢?榴莲的常见吃法又有哪些呢?

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吃榴莲有什么好处

1、滋补身体

滋补身体是人们平时吃榴莲最大的好处之一,它的营养价值特别高,不仅含有蛋白质和脂肪,还含有多种维生素和氨基酸和矿物质,通常人们吃完后可以强身健体,还可以从脾脏中补气,更能补肾壮阳,其滋补效果特别优异,可用于人体疾病后的调理,也可用于女性产后调理身体。泰国榴莲为卵圆球形,一般重约二公斤,外面是木质状硬壳,内分数房,每房有三、四粒如蛋黄大小的种子,种子外面裹一层软膏就是果肉,为乳黄色。榴莲美食苞片托住花萼,比花萼短,萼筒状,高2.5-3厘米,基部肿胀,内面密被柔毛,具5-6个短宽的萼齿;花瓣黄白色,长3.5-5厘米,为萼长的2倍,长圆状匙形,后期外翻;雄蕊5束,每束有花丝4-18,花丝基部合生1/4-1/2;蒴果椭圆状,淡黄色或黄绿色,长15-30厘米,粗13-15厘米,每室种子2-6,假种皮白色或黄白色,有强烈的气味。花果期6-12月。榴莲品种常绿乔木,高可达25米,幼枝顶部有鳞片。托叶长1.5-2厘米,叶片长圆形,有时倒卵状长圆形,短渐尖或急渐尖,基部圆形或钝,两面发亮,上面光滑,背面有贴生鳞片,侧脉10-12对,长10-15厘米,宽3-5厘米;叶柄长1.5-2.8厘米,聚伞花序细长下垂,簇生于茎上或大枝上,每序有花3-30朵;花蕾球形;花梗被鳞片,长2-4厘米。“。

2、活血散寒

榴莲是一种新型的热水果,它可以活血冷,特别是女性在月经期进食,能有效缓解月经腹痛和腹寒等不良症状,同时还可以提高人体抗寒能力,人类冬季出现危险的冷手脚冷和低免疫力等有一定的调节效果。

榴莲的常见吃法

生活中,很多人喜欢把榴莲去皮后直接吃。其实榴莲是可以直接吃的,汤也是它常用的吃法之一。通常可以和乌骨鸡一起炖成榴莲乌骨鸡汤。炖的时候需要榴莲50克,姜片20克,核桃仁50克,红枣。乌骨鸡洗净后,与榴莲、红枣一起放入锅中,加入少量食用盐调味。


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